1 bròquil de 500 g en total

2,90 


El bròcoli verd és ideal per les dietes d’aprimament gràcies al seu baix contingut calòric. És ric en fibra, per tant, és eficaç en situacions de restrenyiment. És molt important el seu contingut en àcid fòlic que prevé la malformació del fetus en el cas de les dones embarassades (espina bífida), així mateix és adequat per a prevenir malalties cardíaques. És ric en vitamina C i A, que són crucials antioxidants que combaten contra malalties degeneratives. Respecte als minerals, cal destacar el seu contingut en potassi que ajuda a combatre la retenció de líquids i de ferro.