Espinacs ‘Baby’

2,98 


El major component dels espinacs es l’aigua. Contenen molta fibra i són una font natural de vitamines, minerals i àcids grassos Omega-3. Els nitrats que es troben en l’espinac augmenten la força en els músculs.

Pots preparar-les, per exemple, saltades amb all i passes per elaborar uns espinacs a la catalana. També es poden saltar amb pernil, fer una crema, servir-les amb beixamel i gratinades… No hi ha excusa per a no menjar-les!